Привет, дорогой друг! Я дарю тебе эти видео уроки, чтобы в Новом году ты мог/могла стать еще сильнее, крепче и выносливее! Начинай каждый новый день с себя и вклада в свое здоровье!
Полный видеокурс 20-ти минутных тренировок на 30 дней внизу страницы
День 1-й
Начало положено! Скажи себе: "Я молодец!"
День 2-й
Успех - это регулярное количество повторений!
День 3-й
Самый сложный, но ты уже здесь и все получится!
Хочешь продолжить делать разнообразную зарядку с персональным тренером?
Все 30 дней - здоровая альтернатива "кофе с собой"
