Animal Flow - это инновационная фитнес программа, которая объединяет четвероногие и наземные движения. Она сочетает в себе элементы из разных дисциплин работы с собственным весом. Animal Flow может использоваться как индивидуальная практика или как групповой формат классов, а также может быть включена в уже существующие фитнес программы, путем использования разных компонентов для динамичной разминки, интервальной тренировки, круговой тренировки и развитию навыков. Также, на протяжение всей вашей практики Animal Flow, вы откроете для себя гораздо больше.
По своей сути, программа Animal Flow - это система, которая закрывает пробел между всеми другими физическими качествами, помогая развивать и совершенствовать ранее неизвестные уровни физического мастерства. Силовым атлетам, которым нужно больше мобильности, йогам, которые хотят поработать над силой, фитнес энтузиастам, которые хотят встать в стойку на руках, или более взрослым людям, которые хотят больше свободы в движении и долголетия, Animal Flow поможет каждому достичь своей цели.